Fin de semana lleno de emociones para los equipos de Box Alhama Fitness que se desplazaron hasta Atarfe para participar en la competición de Crosstraining Unity Championship.
Competición por equipos de tres componentes donde tuvimos un equipo femenino compuesto por nuestras súper atletas Carmen Sánchez, Ana Belén Sánchez y Rocío Olmos, además de otros dos equipos masculinos formados por Andrés Lozano, Manuel Miranda, Salvador Escobedo y Ángel Sánchez, Juanfran Ortiz y Miguel Ramos, todos ellos en categoría escalada donde tuvieron la oportunidad de poner en práctica todo lo aprendido y entrenado durante tantas horas.
Durante la jornada del domingo llegó el momento decisivo y en la final, nuestros equipos volvieron a brillar consiguiendo:
Primer puesto: equipo de Andrés Lozano, Manuel Miranda y Salvador Escobedo.
Cuarto puesto: equipo de Ángel Sánchez, Juanfran Ortiz y Miguel Ramos
¡Enhorabuena a todos!
Notas:
- Crosstraining Unity Championship, es un Campeonato de Unidad de Entrenamiento Cruzado
- Los WOD (“Workout of the Day”) son combinaciones de ejercicios que se propone para cada día de entrenamiento. Están compuestos de ejercicios de gimnasia, levantamiento de pesas y aeróbicos. Un WOD puede durar solo 4 ó 5 minutos hasta 20 ó 30 minutos.
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